взять 1 мягкий банан, 1 авокадо, 100 гр. сливочного масла, 100 гр. сливок, 1 капельку эфирного масла розы. Всё это перемешать в миксере, если слишком густое добавить сливки. В ванне распаритьте тело и намазать ваше масло на всё тело и лицо, завернуться в полотенца и посидеть так минут 15 (в ванне конечно) можете даже укутаться во что нибудь ещё. После смыть всё мягкой мочалкой.

Перед процедурой смажьте кожу растительным или оливковым маслом, помассируйте отдельные участки тела в течение 10 минут, пока наполняется ванна (вода должна быть несколько выше температуры тела, но не горячей). Погружаться надо в ванну очень медленно, тело должно чувствовать контраст между температурой воздуха и температурой воды. В ванне постараться расслабиться, отрешиться от дурных мыслей. Представьте, что вы парите в облаках словно птица. Периодически растирайте кожу в области суставов. Полежите так минут 15. Потом смойте масло мылом. Примите прохладный душ. Такую процедуру индийские йоги рекомендуют проводить примерно 1 раз в неделю.